Définition

La phytothérapie est une médecine douce qui traite et prévient certains troubles par l’usage des plantes. Elle est complémentaire à la médecine conventionnelle occidentale. Les compléments alimentaire à base de plantes sont soumis à la réglementation française et européenne. Les plantes médicinales utilisées ont la particularité d’avoir des principes actifs agissant sur l’organisme.

L'origine de la Phytothérapie

Les fruits, les racines, les plantes et autres substances naturelles ont toujours été connus pour leurs propriétés nutritives, mais aussi pour leurs vertus curatives. Il existe plusieurs préparations de plantes : en infusion, macération, bouillon, masque, en poudre, etc. Elles sont prises par voie interne ou externe.

Le premier texte connu sur la médecine par les plantes est gravé sur une tablette d'argile, rédigé par les Sumériens 3000 ans av. J.-C.; ils utilisaient des plantes telles le myrte, le chanvre, le thym, le saule en décoctions filtrées.

Le Papyrus Ebers, du XVIe siècle av. J.-C. est le premier recueil connu consacré aux plantes médicinales. De loin le plus volumineux de l'Égypte ancienne avec « 110 pages », il fait référence à de plus anciens documents citant des dizaines de plantes accompagné d'un mode d'utilisation.

Durant des milliers d’années, la phytothérapie a constitué la principale source de remèdes contre de nombreux maux. 

Le 21e siècle est marqué par l’émergence d’une nouvelle phytothérapie qui concilie : les traditions séculaires, les preuves d’une efficacité scientifique, une haute technicité garante des qualité et sécurité des produits ainsi que le respect du végétal (technique du cryobroyage ) et de la Nature.

Consulter un praticien en phytothérapie

Ce ne sont pas des médicaments donnés par un médecin, mais la thérapie par les plantes reste puissante dans son action et peut être dangereuse si elle n’est pas encadrée par quelqu’un, d’aguerri ou expérimenté, ayant suivi une formation.

La phytothérapie ne peut pas être utilisée pour des maladies graves ou des cancers.

La vigilance est de mise car certaines personnes peuvent être allergiques à certaines plantes.

Exemple: l’aspirine, qui vient en grande partie de la Spirea (reine des prés), contient un composé organique appelé acide salicylique aux vertus bien connues anti-inflammatoires, antalgiques, etc.

 "La Simple soulage les Complexes "   Sylvain Garnier